Wednesday, June 24, 2009

小心啊~~

现在全球面对的H1N1是由猪流感病毒演变而来…
其病毒为A型流感病毒
包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断…
是一种新型猪流感病毒
可以人传染人
猪流感的潜伏期一般1至7天左右
普遍易感…以青壮年为主…
墨西哥确诊的死者中大多数年龄都在25岁至45岁之间…

×一×早期症状与普通流感相似…
包括发热…咳嗽…喉痛…身体疼痛…头痛…发冷疲劳
有些还会出现腹泻或呕吐…肌肉痛或疲倦…眼睛发红等…
部分患者病情可迅速进展…突然高热
体温超过39℃
甚至继发严重肺炎…急性呼吸窘迫综合征…
肺出血…胸腔积液…全血细胞减少…肾功能衰竭…
败血症…休克及Reye综合征…
呼吸衰竭及多器官损伤…导致死亡

×二×吃猪肉不会传播猪流感~
一般说来…目前的H1N1只要不出现变异…
加热至71℃就能被杀…大家不必盲目担心~

×三×防范措施为…
1.对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触
2.勤洗手…要使用香皂彻底洗净双手…以酒精为底的洗手乳或泡沫消毒

3.保持良好的健康习惯…包括睡眠充足…吃有营养的食物…香港大学微生物学系袁国勇教授指出…猪流感主要对抵抗力弱的人威胁较大…所以…大家要保持身体健康…坚持体育锻炼多锻炼身体…
4.打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻
5.不要随地吐痰…如要吐痰应将分泌物包好…弃置于有盖垃圾箱内…
6.有呼吸道感染征状或发烧时…应戴上口罩…并尽早求医
7.避免接触生猪或前往有猪的场所
8.避免前往人群拥挤场所…
9.避免手部接触眼睛、鼻及口

×四×家中有人出现流感症状的话…
1.将病人与家中其他人隔离开来…至少保持1米距离…
2.照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子
3.不管是从商店购买还是家中自制的遮盖物…都应在每次使用后丢弃或用适当方法彻底清洁
4.每次与病人接触后…都应该用肥皂彻底洗净双手

5.病人所居住的空间应保持空气流通…经常打开门窗保持通风…
6.按照国家或地方卫生部门的要求处理表现出流感症状的家人…

×五×如果感觉自己感染了流感的话…
1.如果感觉不适…出现高烧…咳嗽或喉咙痛…应该待在家中…不要去上班…上学或者去其他人员密集的地方…
2.多休息…喝大量的水…
3.咳嗽或打喷嚏时…用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子…用完后的纸巾应处理妥当…  

4.勤洗手…每次洗手都应用肥皂彻底清洗…尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此…
5.将自己的症状告诉家人和朋友…并尽量避免与他人接触

×六×如果自己认为需要医学治疗的话…
1.去医疗机构之前…应该首与医护人员进行联系…报告自己的症状…解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感…例如自己最近去过暴发这种流感的某个国家…然后听从医护人员的建议…
2.如果没法提前与医护人员联系…那么当抵达医院寻求诊断时…一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生
3.去医院途中…用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子

各位~H1N1者病死率为6%
大家真的切记多喝水!!!
好好照顾自己!!

以上内容为网上下载…希望对大家有帮助咯~^^

7 comments:

Chloe Ng said...

TT
我喉咙痛,咳嗽,伤风
=.=

Junli cheong said...

我好像有轻微厌食..
偶尔咳嗽..头痛..
大概一天打一次喷嚏..
当静下来时就会觉得很疲惫..
在班上偶尔还会觉得很冷...
胡医生..
我还有救吗TT

p0piah said...

haha..~
@@

triplew said...

hahaha~
hw i noe o?==

Anonymous said...

最近很多人生病~可能是自己吓自己叻~xD
不管怎样..喝多点水,多休息,勤洗手啦~^_______^

p0piah said...

还有一样早睡··
不要熬夜了··
因为··病毒侵袭の对象多数是弱弱的人··
我们要好好强身健体··@@
好想睡··~~

maggy said...

什么都好~
我觉得不想吃定西这个症状绝对不会出现在我身上~